✅ То, что кажется нам откатом, часто является динамикой. Если на прошлой неделе ребенок отреагировала на свои состояния плачем 7 раз, на следующей неделе 3 раза — это положительный результат. Сравниваем не с идеальной картинкой, а с тем, что было у нас до этого. Анализируем, какие действия приводят нас к результату, и продолжаем повторять их раз за разом.
✅ Чтобы результатом конфликта были какие-то изменения, говорим через
«Я — сообщение».
Механика диалога:
1. Формируем контакт.
2. Акцентируем внимание, обозначаем, что хотим обсудить серьезную тему.
3. Через «Я — сообщение» говорим о себе. Пример: «Дамир, у нас с тобой раз за разом происходит одна и та же история, когда я делаю замечания Кариму. Я очень сильно переживаю по этому поводу. Почему переживаю? Потому что мы видимся с тобой две недели, и за это время это единственная причина по которой мы ругаемся. Мне бы не хотелось тратить на это свой ресурс. После того, как это происходит, мне ещё нужно много времени восстановиться, во мне появляется злоба».
То есть мы описываем ситуацию со своей точки зрения, как мы это чувствуем, почему эта тема для нас важная.
4. Обозначаем ситуацию с точки зрения Карима:
— это приводит к тому, что вес твоих слов для Карима теряют силу.
— Скоро он заберет себе этот паттерн, начнет отвечать словами папы.
— У Карима есть запрос на самостоятельность, он хочет быть взрослым и самое время ему это дать. А в этой ситуации Дамир не осознанно подчеркивает его маленький возврат, не давай возможности быть ответственным.
— Уверенность в себе. Ему будет проще взаимодействовать с миром, если он будет уметь ему отвечать, без участия взрослого.
5. Задаем вопрос Дамиру, а как ты это видишь? Как ты это чувствуешь? Какие мысли есть по этому поводу? Важно чтобы он сам предложил решение. Вариант решения — ввести два правила. Первое — если мама что-то сказала, первую минуту папа молчит, «рот на замок». Второе — пока ребенок не спросил, не даем совет.
✅ Важно проговорить Дамиру, что он потрясающий папа. Очень здорово, что за ребенка он скалой, что всегда поддержит.