ЧТО ВИДИМ В ТЕБЕ:

1. Ты ищешь честный ответ на вопрос «Кто я?» — шесть недель становятся твоим коридором ясности, чтобы перестать метаться между направлениями и собрать себя в одну линию.
2. Тебе важны три опоры: личность, семья и реализация — и прямо сейчас больше всего «тянет» тема реализации, туда уходит энергия, туда ты хочешь ясности.
3. Ты — человек многожизненности. Через игру «10 жизней» видно, что тебе органична вариативность: Италия и кофейня, супергеройство, библиотека, преподавание, команда, комьюнити, серфинг, йога, путешествия. Ты не про одно русло, а про множественность сценариев.
4. Твоя природа — многозадачность, гибкость и ролевая сборка. Лёгкость, собранность, движение, разнопрофильность — в этом твоя сила. Отказываться от неё — значит терять себя.
5. Тебе важно быть среди людей. Ты заряжаешься, когда рядом умные, глубокие, интересные люди. Комьюнити — твой источник энергии и смысла. В одиночной работе энергия падает.
6. Ты — организатор процессов, «кукловод», собирающая механизмы. Тебе подходит роль той, кто объединяет специалистов, создаёт систему, координирует, задаёт направление. Не исполнитель — а организатор.
7. Ты хочешь реализации, которая строится на удовольствии. Библиотека, кофейня, путешествия, преподавание, серфинг — всё про вкус жизни, интерес и смысл.
8. Ты ищешь равноправных партнёров. Тебе важно чувствовать себя «в кругу», а не «под кем-то» или «над кем-то». Сообщество равных даёт опору.
9. У тебя формируется мечта о центре ментального здоровья — она звучит уже пять лет и возвращается снова: комплексность, команда специалистов, системность, диагностика.
10. Тебе нужна команда, где ты задаёшь тон и стратегию. Не мастер-одиночка, а связующее звено, архитектор процесса.

✅ Формируем твою профессиональную роль — одну, ясную, собранную.
Твоя природа — не быть в одном «ярлыке», но быть в одном векторе.
Задача — собрать всё, что ты озвучила: комьюнити, организация процессов, многожизненность, взаимодействие с людьми, создание систем — и сформулировать это как роль.
Пример направления: человек, который создаёт комплексные пространства, собирает специалистов и помогает людям через командный подход.
Это снизит внутренние метания «кто я?» и даст спокойствие в действиях.
✅ Определяем, какой формат комьюнити тебе нужен.
Тебе важно быть среди людей, которые дают энергию, идеи, глубину. Но не любое сообщество подойдёт — нужно то, где есть равноправие, интерес, развитие.
Мы смотрим: психологи? нейродиагносты? специалисты по ментальному здоровью? предприниматели? преподаватели?
Выписываем: в каком окружении ты чувствуешь себя «своей», а в каком — маленькой или ненужной.
Это поможет искать направление не вслепую, а по точным критериям.
✅ Собираем список твоих обязательных условий для реализации.
Чтобы не заходить в те проекты, где снова будет «не моё» и «теряю энергию».
Условия могут быть такими:
— не работать в одиночку;
— быть в центре команды;
— иметь свободу креатива;
— множество задач, а не одна;
— взаимодействие с людьми, а не кабинетная работа;
— возможность «собирать» людей под идею;
— равноправие, а не подчинение.
Этот список станет фильтром: всё, что не проходит — не твоё.
✅ Начинаем изучение центров ментального здоровья — как твоей будущей формы.
Ты не раз возвращаешься к мечте о центре: комплексность, диагностика, психологи, остеопаты, преподаватели, специалисты по восстановлению.
Сейчас важно не строить центр — а изучать мировые и российские примеры, смотреть, как у них организована команда, какие услуги они дают, что берёт на себя основатель, какие модели дают вдохновение.
Это даст тебе опору для следующего шага — понять, в каком формате эта мечта может реализоваться конкретно у тебя.

1️⃣ Проанализировать существующие центры ментального здоровья в Москве и Уфе: услуги, специалисты, запрос клиентов, результаты.
2️⃣ Найти вдохновляющие примеры специалистов и центров — выписать, что именно откликается.
3️⃣ Зафиксировать выводы: что понравилось, что можно перенести в свою будущую систему и какой формат кажется своим
4️⃣Расписать, что человек получает «на выходе» в комплексном подходе
То есть:
— описать, какой результат получает человек, когда работает комплексно: тело, психология, восстановление, диагностика.
— какие изменения происходят пошагово.

✅ Принимаем решение о формате тишины.
Определяем, какой формат тишины выбираем на ближайшую неделю.
Либо ставим конкретную дату, либо берём мягкий вариант — принимаем все проекты, которые приходят, и не пытаемся прямо сейчас придумывать форму.
Это тот самый период тишины, о котором я говорю на встрече: без него невозможно услышать, что внутри откликается.
✅ Продолжаем практику “Главное состояние каждого месяца”.
Доводим до конца то, что начали: выбираем по одному самому важному состоянию за каждый месяц.
Не действия, не реализацию, а именно состояние — как я и говорю: «месяц не повторится, нужно выбрать самое важное».
Пропущенные месяцы закрываем и фиксируем этот один главный момент.
✅ Наблюдаем за собой в период тишины.
Не требуем от себя плана, не пытаемся заранее определить форму.
Просто наблюдаем — что внутри поднимается, что вызывает отклик, куда тянет.
Как я говорю на сессии: «если формы не откликаются — нужно выдохнуть и понаблюдать за собой».
Разрешаем себе этот этап, не торопим себя и не ищем ответы на годы вперёд.

1️⃣ Определить формат своей тишины (срок или мягкая форма).
2️⃣ Завершить практику «Главное состояние каждого месяца» до ноября включительно.
3️⃣ Каждый день фиксировать один микро-отклик: «екает / не екает».