Этот вебинар — не только про таблицы и списки дел.
Он — про состояние, из которого мы живём, действуем и строим свой день.

Мы разбираем, почему привычные советы «планируй» и «успевай» не работают, если внутри накопилась усталость и раздражение.
Как понять, где мы берём на себя лишнее, и почему важно восстанавливать внутреннюю опору, прежде чем менять расписание.

Мы говорим о том,
— как эмоции становятся индикатором перегрузки,
— почему порядок начинается не в делах, а внутри,
— как вернуть ощущение лёгкости, ясности и контроля над своим временем.

Этот вебинар — о том, как перестать жить в режиме спешки, восстановить энергию и выстроить ритм, в котором хватает времени и на дела, и на себя.

1️⃣ Переписать свой список дел, убрав из него всё, что не вызывает отклика или не имеет смысла «здесь и сейчас».
2️⃣ Отметить 3 дела, которые дают энергию — и начать день именно с них.
3️⃣ Один день прожить без списка — ориентируясь только на состояние и внутренний импульс.