ВЕБИНАР
"МЕСЯЦ СВИДАНИЙ"
ОПИСАНИЕ
Мы много вкладываем в детей, семью, быт… Но сами нуждаемся в настоящем “встретиться глазами”, в том, чтобы быть замеченными.
“Свидание” — это не только про романтику. Это способ вернуться к себе и к тем, кто нам дорог.

В рамках клуба "Ещё ближе" разберем 4 вида свиданий:
  1. Свидание с собой — возвращает ресурс, внимание, уважение к себе.
  2. Свидание с партнёром — укрепляет отношения, помогает говорить не только о делах.
  3. Свидание с ребёнком — шанс побыть не «воспитателем», а близким взрослым, увидеть ребёнка объёмно.
  4. Свидание с семьей — это смена ритма, замедление, «ритуал встречи» — как якорь в перегруженном графике. Это возможность душевно подвести итоги учебного года.
ИДЕИ СВИДАНИЙ
🧍‍♀️ Свидание с собой:
  • Утро в кафе с дневником: «Что мне хочется оставить в этом учебном году? Что взять с собой в лето?»
  • Прогулка в парке с плейлистом «музыка меня»: просто быть, дышать, чувствовать.
  • Время в тишине и вопрос: «Как я к себе? Я себе нравлюсь?»

👨‍👩‍👧 Свидание с ребёнком:
  • Вкусный завтрак и вопрос: «Чему ты научился в этом году?, Чем ты гордишься в этом году? Что было трудно, а что давалось легко? Какие новые навыки и качества у тебя появились?»
  • День самоуправления. День, который придумывает ребёнок.

❤️ Свидание с партнёром:
  • Ужин с карточками: «Когда ты чувствовал, что я рядом? Что тебе было легко, а что сложно? Какие яркие моменты между нами ты помнишь?»
  • Совместный новый опыт. Попробовать что-то, что еще никогда не пробовали.
  • Приятные записочки.

🎉 Свидание всей семьёй:
  • Домашний “Оскар”
Награды: За лучшее терпение года; За смех, который заряжает; За самые теплые объятья... Делаем медальки, статуэтки или просто аплодируем вслух.
  • Семейное интервью
Примеры вопросов: Любимый цвет мамы? Что делает папу счастливым? Во что чаще всего играет ребёнок? По кругу и потом правильный ответ."
  • Семейный пикник с игрой: что я хочу успеть в мае или что я хочу сделать летом.

Иногда, может что-то пойти не так — и это нормально.
Иногда свидание — это 10 минут у подъезда, пока дети в доме. Иногда оно случается в виде записки на зеркале. Важно не сколько, а с каким вниманием.

Месяц свиданий — не про нагрузку. А про связь. Про то, что можно вспомнить, почувствовать, отпраздновать. И быть вместе — глубже.

ДОМАШКА
1️⃣ Подумать, какой формат свидания вы хотите провести в этом месяце.
2️⃣ Выбрать форму для свидания. Выбрать примерные даты. Подумать, что надо подготовить.
3️⃣ Получить удовольствие от свиданий с любимыми.
4️⃣ Поделиться в чате своими ощущениями от свиданий.
Made on
Tilda