✅ Переводим разговор в исследование
Прямые запреты в 10 лет почти не работают: ребёнок уже умеет искать обходные пути. Вместо контроля выстраиваем спокойный диалог, где вместе с ним «разбираем игру изнутри».
Фраза: «Смотри, дружок, игра сделана так, чтобы тебе хотелось оставаться в ней подольше. Как думаешь, зачем?»
Это развивает у него осознанность: он начинает видеть механику, а не только слышать «нельзя».
✅ Объясняем механику игр простыми словами
Важно показать: разработчикам выгодно, чтобы дети проводили больше времени в игре — потому что это про деньги.
Фраза: «Ты выигрываешь призы, это классно. Но задумайся: им важно, чтобы ты играл дольше, так они зарабатывают. Ты как думаешь, это для чего?»
Так у сына появляется взгляд со стороны, и меньше ощущения, что мама просто «ругается».
✅ Делаем акцент на повторяемости диалога
Один раз сказать мало — нужна «монотонность». Повторяешь спокойным тоном снова и снова: «Ты играешь — это нормально. Но смотри, сколько времени уходит, и чем ещё можно заняться».
Со временем ребёнок привыкает, что это тема для обсуждения, а не повод для скандала.
✅ Сохраняем рамку, но даём выбор внутри
Фиксируем правило: игры есть, но в ограниченном объёме. При этом оставляем сыну выбор, когда и как.
Фразы: «Сейчас играешь 30 минут или после прогулки?» «Час игры целиком или два раза по полчаса?»
Так сохраняется предсказуемость, а у него остаётся ощущение контроля.
✅ Разбираем субботний опыт без обвинений
Ситуация, когда он весь день просидел в телефоне, — готовый повод для разговора, а не для наказания.
Фраза: «В субботу ты играл с утра до ночи. Как ты себя чувствовал вечером? Что тебе это дало?»
Так ребёнок начинает замечать не только радость от игры, но и усталость, и последствия. Это превращает опыт в материал для осознанности, а не только в конфликт.